التغذيه الصحيه لمرضي الصـدفية 

  • التغذيه الصحيه لمرضي الصـدفية 

  • هو مرضجلدي يؤثر على دوره نمو لخلايا #الجلد.

  • تتراكم طبقات الجلد على سطح الجلد بسرعة لتشكل قشوراً سميكة تشعر للحكة، جافّة وحمراء،.

  • تتحسن أعراض الصدفية وتخفّ علي فترات بينما يشتد مرض الصدفية في فترات أخرى.

  • الاكثار من : 

  • #الفواكه والخضراوات توفير #العناصر الغذائية الأساسية للسيطرة على الصدفية، مثل :

  •  فيتامين أ

  • ومضادات الأكسدة، والزنك،والسيلينيوم،والمغنسيوم. ...

  • أوميغا 3

  • الحبوب الكاملة 

  • فيتامين د

  • كما ينصح بالابتعاد عن :

  • الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة ...

  • اللحوم الحمراء ...

  • القهوة والحليب بكثره

  • لو انت مصاب بالصدفيه

  • بتقدملك انظمه غذائيه علاجيه متوازنه